Beiträge

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Familien-konflikt:

Generationsernährung!   Die Vorstellung davon, wie und was gegessen wird, ist bei Eltern und Großeltern oft unterschiedlich und birgt einen hohen Konfliktstoff. Kennen Sie das auch in Ihrer Familie?   "Das Kind braucht…
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Familien-Suppen-Eintopf

Eintöpfe und Suppen wärmen nicht nur den Magen, sondern auch die Seele sagt ein altes Sprichwort. Also ideal für die Familienernährung. Sie sind vielseitig und relativ einfach zu kochen. Die Vielfalt der Zutaten stellt sicher, dass das…
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Familien-Vorräte aus der eigenen Küche

Für Großeltern und Urgroßeltern war es eine Notwendigkeit, Lebensmittel für später haltbar zu machen. Für die Familien heute ist es nachhaltig und bringt viel Spaß. Möchten Sie selbst einkochen, einlegen und ähnliches, dauert das seine…
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Milch für die Familie?!

Der 1. Juni ist traditionell der Weltmilchtag. Kaum ein Lebensmittel löst so viele Diskussionen aus wie Milch. Lange galt Milch als gesund, doch dann kamen die Allergien, die Sorge um zu fette Milch und tierisches Eiweiß. Im ersten Lebensjahr…

Liebevolle Familienschonkost macht gesund

  Kleine Kinder werden häufig krank. Sie setzen sich mit den Keimen ihrer Umwelt auseinander und stärken dadurch ihre Abwehrkräfte. Harmlose Infektionskrankheiten kann Ihr Kind aus eigener Kraft überstehen, wenn Sie es dabei unterstützen.…
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Witzige Gurken-Kleeblätter

Zutaten: Vollkornbrotscheiben kleine Ausstechform, rund / ca. 5,5 cm Durchmesser (alternativ kleines Glas) Snack-Gurken Spitzpaprika Schnittlauch Frischkäse Zuckeraugen    Zubereitung: Aus den Brotscheiben…
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Fröhliche Mozzarella-Schneemänner

Zutaten: kleine Möhre Salatgurke Schaschlik-Spieße Zahnstocher Mini-Mozzarella-Kugeln schwarze Oliven schwarze Pfefferkörner    Zubereitung: Möhre schälen und waschen. Dünne Scheiben von der Möhre abschneiden…
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Festlicher Gurken-Tannenbaum

Zutaten für einen Tannenbaum: Salatgurke Vollkornbrotscheibe Frischkäse Käsescheibe zum Beispiel Gouda kleine Ausstechform Stern rosa Beeren   Zubereitung: Gurke waschen, in mehrere dünne Scheiben schneiden…
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Zusammenhang zwischen Ernährung und Bewegung; spielt das eine Rolle für die gesunde Entwicklung Ihres Kindes?

  Nach Ansicht von Ärzten hat sich die Gesundheit der Kinder in Deutschland in den vergangenen 10 Jahren verschlechtert. Das Forsa-Institut (www.forsa.de) hat im Auftrag der Krankenkasse DAK-Gesundheit bundesweit 100 Kinder- und Jugendärzte…