Beiträge

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Zusammenhang zwischen Ernährung und Bewegung; spielt das eine Rolle für die gesunde Entwicklung Ihres Kindes?

  Nach Ansicht von Ärzten hat sich die Gesundheit der Kinder in Deutschland in den vergangenen 10 Jahren verschlechtert. Das Forsa-Institut (www.forsa.de) hat im Auftrag der Krankenkasse DAK-Gesundheit bundesweit 100 Kinder- und Jugendärzte…
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Ess-Störung; wirklich?

  Geht es Ihnen auch so? Das Thema „Kind und Essen“ gibt immer wieder Anlass zu Vermutungen, Vorurteilen und heftigen Diskussionen. Es taucht meistens die Frage auf: Was ist normal und was könnte schon ein Hinweis auf ein Problem…
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Vegetarische Ernährung in der Familie, ist das gesund?

  Über vegetarische oder vegane Ernährung wird in vielen Artikeln geschrieben. Doch folgende Frage taucht dann schnell auf: Ist diese Ernährungsform auch für Familien geeignet? Zunächst etwas Fachwissen. 7 Millionen Vegetarier…
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Machen Sie das Kochen mit Ihren Kindern zu Ihrem gemeinsamen Hobby!

  Tipps, wie Sie und Ihre Kinder zu Hobbyköchen werden. Fürs „Töpfegucken“ lassen auch Ihre Kinder bereitwillig jedes Spielzeug stehen. Kinder finden es unglaublich spannend, wie sich rohe Zutaten in ein fertiges Gericht verwandeln.…
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Verantwortung für die gesunde Ernährung der Kinder übernehmen, aber wie?

  Sie als Eltern legen den Grundstein im Ernährungsverhalten Ihrer Kinder, deshalb sollten Sie die Verantwortung übernehmen, Ihre Kinder an eine gesunde/bewusste Ernährung heran zu führen. Was Ihr Kind heute isst und trinkt, entscheidet…
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Essen im Freien macht einfach Spaß!

  Kinder lieben das Essen unter freiem Himmel, weil alles unkonventioneller abläuft als am Esstisch zu Hause. Picknickprofis haben eine Grundausstattung parat. Dazu gehört zunächst eine Picknick-Decke, am besten mit einer wasserabweisenden…
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Unterwegs mit Kindern – und das Essen?

  Endlich raus mit der Familie und viel freie Zeit miteinander verbringen. Fahren Sie mit Ihrer Familie weg, sollte Sie Ihr Urlaubsgefühl schon mit der Anreise beginnen. Zählen Sie diese interessanten Stunden unterwegs einfach mit…
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Reisen macht hungrig

  Schon als Kind hatte ich Hunger, sobald die Reise losging. Das geht vielen Kindern so. Doch, wie und was können Sie Ihrem Kind anbieten, damit Ihr Kind das Essen unterwegs auch mag?   Allgemeines: Je nachdem, wie alt…
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Essen muss Spaß machen und schmecken

  Die gesunde, leckere und vor allem abwechslungsreiche Ernährung von Kindern ist eine wichtige Aufgabe. In den vielen Kochkursen mit meiner Zwergenkombüse in verschiedenen Schulen, in Familien und im Familien-Zentrum habe ich immer…