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Witzige Gurken-Kleeblätter
Zutaten:
Vollkornbrotscheiben
kleine Ausstechform, rund / ca. 5,5 cm Durchmesser (alternativ kleines Glas)
Snack-Gurken
Spitzpaprika
Schnittlauch
Frischkäse
Zuckeraugen
Zubereitung:
Aus den Brotscheiben…

Süße Bananen-Schweinchen
Zutaten:
Vollkorntoastscheiben
kleine Ausstechform, rund / ca. 5,5 cm Durchmesser (alternativ kleines Glas)
Speisequark (20 % Fettgehalt)
roter Saft
Banane
Zitronensaft
Schokodrops
längliche Schokostreusel
Zuckeraugen
Zubereitung:
…

Fröhliche Mozzarella-Schneemänner
Zutaten:
kleine Möhre
Salatgurke
Schaschlik-Spieße
Zahnstocher
Mini-Mozzarella-Kugeln
schwarze Oliven
schwarze Pfefferkörner
Zubereitung:
Möhre schälen und waschen. Dünne Scheiben von der Möhre abschneiden…

Festlicher Gurken-Tannenbaum
Zutaten für einen Tannenbaum:
Salatgurke
Vollkornbrotscheibe
Frischkäse
Käsescheibe zum Beispiel Gouda
kleine Ausstechform Stern
rosa Beeren
Zubereitung:
Gurke waschen, in mehrere dünne Scheiben schneiden…

Gutes Leben beginnt auf dem Familienteller
Die Grundlage eines gesunden Lebens ist ohne Zweifel die richtige Ernährung. Unsere Nahrungsmittelvorlieben werden in der frühesten Kindheit programmiert. Die ersten 1000 Lebenstage, sagen Experten, prägen den Stoffwechsel. 270 davon finden…

Entspannte Mahlzeiten am Familientisch
Der Esstisch ist traditionell der wichtigste Familientreffpunkt im Alltag. 86 % aller Kinder essen am liebsten mit der Familie. Kein Wunder, denn am Esstisch werden Neuigkeiten ausgetauscht und Pläne geschmiedet. Es wird gelacht und über ernste…

Zahlen rund um die Familienernährung
Rund um die Ernährung gibt es jede Menge Zahlen verbunden mit Fakten.
Hier nun ein kleiner spannender Überblick:
Dies und Das:
100 Nudelsorten gibt es allein in Deutschland, weltweit über 600. Die älteste bekannte Rezeptur…